6 benefícios saudáveis ​​do beijo

Um beijo é um símbolo de amor, paixão, carinho, cumplicidade ... Quando acontece com sinceridade e paixão, nossas batidas disparam, o fluxo sanguíneo é ativado, os hormônios da felicidade são acionados, até queimando calorias! Um medicamento natural para fortalecer o bem-estar físico e emocional.

6 benefícios de um bom beijo

Abaixa a pressão sanguínea
Um bom beijo acelera os batimentos cardíacos de maneira saudável e dilata os vasos sanguíneos, favorecendo o fluxo de sangue para todos os órgãos do corpo. O aumento da frequência cardíaca ajuda a reduzir a pressão arterial e evita problemas cardiovasculares.

Menos dores e dores
A dilatação dos vasos sanguíneos ajuda a aliviar dores como dor de cabeça ou dor menstrual. Também pode aliviar naturalmente o desconforto típico de alergias respiratórias, como espirros ou congestão nasal, graças ao aumento da produção de histamina que ocorre quando se beija.

Reduzir cáries
O beijo estimula a secreção de saliva que, graças ao seu poder desinfetante, ajuda a eliminar os germes da boca e a reduzir o ácido que causa o aparecimento de placas, cáries e outros problemas bucais. Ao beijar com outra pessoa, cerca de 40.000 bactérias inofensivas podem ser transmitidas na saliva, que atua como uma vacina natural que imuniza contra seus germes.

Antidepressivo
O beijo desencadeia hormônios da felicidade, substâncias químicas cerebrais que nos fazem sentir bem como serotonina, dopamina e ocitocina. Então o beijo age como um antidepressivo que combate o estresse, a ansiedade, a tristeza, a depressão ... Um tiro que nos faz sentir mais amados, aumenta nossa auto-estima e segurança.

Você queima calorias!
Você sabe o que beijar até 30 músculos faciais são ativados? Este exercício ajuda a tonificar a pele e a contrair a área do pescoço e a linha da mandíbula. Além disso, a emoção acelera nosso metabolismo e queima mais calorias, de 8 a 16 calorias em um beijo apaixonado, aumenta as batidas de 70 para 140 batidas por minuto.

Fortaleça suas defesas
O beijo mobiliza secreções hormonais que reforçam nossas defesas e nos impedem de doenças. Beijar com sinceridade, vontade e regularidade contribui para uma vida mais feliz e duradoura.

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