As maiores estupidez para perder peso em setembro

Nestes tempos de fratura social, política e territorial, é difícil encontrar pontos de consenso. No entanto, em El Comidista, com suor e esforço, conseguimos encontrar um problema que nos une. Certamente quase todo mundo pensa que setembro é uma ótima segunda-feira e, também, que é um monstruoso primeiro de janeiro. De fato, setembro é um gigantesco janeiro, que cai na segunda-feira e é, de fato, quando o ano começa.

Se aceitarmos a premissa anterior, também concordaremos com outra coisa - duplo consenso! Milagre! -: nas mudanças de ciclo, quando fechamos uma fase e começamos a seguinte, nos acostumamos a fazer idiotice monumental. Em termos gastronômicos, setembro ajuda a confirmar esta regra fundamental do absurdo humano. É um dos momentos em que cometemos mais ridículo com a nossa dieta.

Como diz Mònica Escudero: “muitas pessoas iniciam o curso de dieta em setembro, porque no verão colocaram troféus como uma lontra”. “De repente, eles se convertem em ortodoxos que fazem uma mistura absurda de todas as tendências nutricionais do momento. As pessoas que ainda têm salada de chiringuitera na comissura estão discutindo sobre dietas radicais que talvez, em seus sonhos mais disciplinados, possam seguir ... NUNCA. ”

Eu assino as palavras do nosso editor-chefe. Portanto, com a intenção de devolver a sanidade a todas as pessoas ortodoxas de conversação, perguntamos aos nutricionistas quais são os verdadeiros elogios que cometemos em momentos como este. Se você se identificar com qualquer coisa descrita abaixo, faça com que pareça.

Confie em adesivos, anéis magnéticos ou pulseiras de emagrecimento

Nosso nutricionista familiar, Juan Revenga, me coloca no caminho de várias besteiras voltadas para arremessadores que desejam perder peso.

O truque que me deixa mais picueto são as pulseiras biomagnéticas de emagrecimento da Swarovski Elements - não as vincularemos para não oferecer mais cobertura do que o necessário. Esta feia peça de joalheria barata é feita de aço inoxidável polido e brilhante, embora não seja mais brilhante que os cristais Swarovski, o que lhe confere uma elegância digna das recepções domésticas dos embaixadores. Os brillibrilli não mancham o fato de que, segundo o vendedor, "eles aplicam acupressão em pontos relacionados ao estômago, de acordo com a reflexologia e a medicina tradicional chinesa". Vamos lá, que a pulseira promete fazer uma sílfide feita para aqueles que a usam por três a cinco horas por dia.

Se você é uma pessoa discreta e não deseja cegar todo mundo com sua Swarovski, pode comprar anéis magnéticos de silicone que são colocados nas falanges dos dedões do pé.

O tamanho da paparrucha funciona, porque os ímãs - que devem ser colocados para baixo - estimulam os pontos de acupuntura que eliminam a ansiedade e o apetite. Talvez funcione para alguém, a falta de funcionalidade é imprevisível, mas mesmo sem tê-los usado, tenho certeza de que mais de um deles geraria mais ansiedade do que qualquer outra coisa. E, sim, tenho certeza de que eles tiram o apetite, juntamente com o desejo de viver.

Outra solução milagrosa para perder peso são algumas manchas perturbadoras que grudam no umbigo. Eles deveriam queimar gordura abdominal graças a enigmáticos ingredientes naturais.

O vendedor recomenda tomá-los entre quatro e seis horas por dia, dependendo do tipo de pele e sem maiores especificações, e destaca de maneira perturbadora que eles não podem ser usados ​​por mais de oito horas. É curioso, porque ao mesmo tempo afirma que eles não têm efeitos colaterais, e aqui eu já me perco. Se eles não têm efeitos colaterais, por que não consigo mantê-los presos quando me apetece? Quais são esses ingredientes naturais para queima de gordura? Meus pêlos da barriga me arrancam?

Beba copos de água morna com suco de limão ou líquidos purificadores

No El Comidista, falamos muitas vezes sobre o absurdo das dietas de desintoxicação, mas parece que a mensagem não desaparece. “Algumas pessoas começam no mundo da visita nutricional tentando algo como a dieta do xarope de bordo, a ingestão de alguns queimador de gordura ou bebendo o copo de água morna com suco de limão em jejum ", diz a nutricionista Ana Amengual." Obviamente, tudo isso leva a pessoa a sentir frustração, porque acreditava que era a solução para o seu problema, ele faz um esforço ou gastar dinheiro e ainda assim as metas ou promessas não foram cumpridas. ”

"Dietas milagrosas não funcionam", diz Antonio Ballestero, também nutricionista e autor de Dietas engordam. "Não importa o que você segue. É normal que você volte ao ponto de partida depois de um tempo. A realidade sobre eles, o que eu vejo na consulta diária, são centenas de pessoas que falham repetidamente na dieta de a alcachofra, do abacaxi, Dukan, de milkshakes substitutos ou a dieta do vizinho sexto e que, no final, vão à consulta em busca de ajuda ”.

Provavelmente, uma das maiores bobagens que cometemos ao tentar perder peso é engolir qualquer crença sem uma base científica, em vez de recorrer a profissionais.

Compre repelentes de alimentos

Mikel López Iturriaga, pai e mãe desta teia sagrada, já nos revelou há quatro anos a existência de um produto que eu não saberia se é real ou de uma vadia, grande ou idiota.

Parece que um empresário britânico lançou - na Amazon, temporariamente, você não pode comprar - uma essência de gambá com a qual borrifar a comida que lhe deixa mais berraco.

A verdade é que o princípio é brilhante: se cheira a um gambá, você não o come. Mas sempre há exceções: um usuário da Amazon diz que ganhou peso enquanto usava esse spray porque gosta de skunk tufo.

Não sei se muitas pessoas compraram esta poção. Mas vale a pena notar, ou que é para o belo penteado do criador, combinando com o de seu amado animal de estimação.

Instale um aspirador de pó no estômago

Chegamos à idéia mais radical de perder peso, supostamente rápida e facilmente, graças a Juan Revenga.

O Aspire Assist, à venda nos Estados Unidos, é um aspirador de pó que pode sugar até um terço da comida ingerida diretamente do estômago.

Parece muito prático, mas, para que funcione, é necessário instalar uma válvula que conecte o interior do estômago à superfície do abdome. Feito isso, a coisa já é mais agradável. Você chega às barras e, quando termina de comer, conecta seu aspirador à válvula. Comida não digerida, suponho que pareça um vômito, é armazenada em um armazém que, imagino, pode ser esvaziado e limpo confortavelmente. Um artefato infernal, vá.

Soa bem? Se sua resposta for sim, considere que um aparelho como esse, que permita manter seus maus hábitos alimentares com total impunidade, é exatamente o oposto do que os nutricionistas recomendam.

Você quer perder peso? Use a cabeça

O problema com todas essas dietas e mecanismos para perder peso é que, na realidade, eles não têm nada a ver com uma dieta.

“A palavra dieta vem do grego dayta e seu significado nada mais é do que um regime de vida, ou seja, um hábito saudável ”, afirma Antonio Ballesteros. “Nos nossos dias, a palavra dieta tem uma conotação negativa. Associadas à fome, restrição, temporalidade, ansiedade e gurus, as dietas se tornaram o pior aliado quando se trata de perder peso e ganhar saúde. As dietas engordam no momento em que você inicia algo que sabe que terá um fim. Se você não se vê comendo assim no próximo mês, no próximo ano e em dez anos, falhou antes de começar. ”

Ou seja, que milagres e atalhos na nutrição não existem. E que, diante dos excessos do verão ou de qualquer outro momento, as reações expeditas e grandiloqüentes são inúteis - muito menos aspiradores de estômago.

Se você quiser deixar as lorzas do verão para trás, relaxe, mude seus hábitos e, acima de tudo, não fede sua comida com essência de gambá. Que, acima, você até gosta.

Vídeo: Rádio Comercial. O Homem Que Mordeu o Cão - Bandidos da estupidez (Fevereiro 2020).

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